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JAN:9784865460360
●内容
第1章:自然なお産を求めて
・分娩台に乗らなくて済む心の軽さ
・会陰切開なしでも産める!
・産後にはしっかりと休養を 他
第2章:お産に関する医療の現状
・安全のためのルーチンケア
・助産師ってなに? 他
第3章:自然出産に込めた思い
・へその緒をすぐ切らないということ
・へその緒の拍動が止まるのを待つ
・へその緒は赤ちゃんにとっての命綱
・母と子の信頼関係を築く 他
第4章:妊娠中に心がけてほしいこと
・食が体の陰と陽を整える
・睡眠と歯と目と皮膚に気を配る
・砂糖と果物は絶対に避けるべき!
・赤ちゃんの声を聞き対話する 他
お母さんたちからのメッセージ