新入荷
再入荷
メタボ解消！ 脂質ダイエット カロリーを減らすだけではやせられない！ ひと目でわかる糖質・カロリーBOOK 武田 雄一(著, 監修, 読み手
4.3
（13件）
タイムセール
終了まで
00
00
00
999円以上お買上げで送料無料（※）
999円以上お買上げで代引き手数料無料
999円以上お買上げで代引き手数料無料
通販と店舗では販売価格や税表示が異なる場合がございます。また店頭ではすでに品切れの場合もございます。予めご了承ください。
商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：35387167574
中古 ：35387167574-1 |
メーカー | 5124a5d80ddc43 | 発売日 | 2025-04-12 23:26 | 定価 | 1900円 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| カテゴリ | |||||||||
ダイエットの作品リスト
レディースの製品
アルコールで軽く消毒後、クリックポストで発送予定です（追跡番号あり）
JAN:9784072708057
●内容
カロリーばかり気にしていても、脂質を減らさないと体重もウエストも減らない! コレで14キロ減らした医師と、年間120人以上をやせさせた管理栄養士が、あなたのウエストを減らします。
食べる量を減らすダイエットには無理があります。また、楽なダイエット法でなければつづけることができません。だれでもできて、負担が少ないのに、確実に脂肪を減らせるのがこの『脂質見るだけダイエット』です。食品に含まれている脂質をチェックし、脂質を適量に抑えるだけ。最近は、レトルト食品や菓子、飲料にも脂質量が書かれていますから、購入するとき、飲食するときにチェック。なるべく脂質の少ないものを選ぶことができます。この本を見て、1週間分の脂質チェックをしてみてください。毎日50g以上とっていたという方は、いかに脂まみれの食生活かがわかります。反省したときがやせるチャンス。すぐに始めましょう。監修は、この方法で14キロやせて、20年維持している武田雄一先生と、パートナーであり管理栄養士として、昨年、特定保健指導で120人以上を理想体重に導いた武田三花さんです。
武田 三花 (監修, 読み手)