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即決☆新刊スタイリッシュ・エクササイズ/姿勢と立ち方秘伝集/社交ダンス
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：13418160395
中古 ：13418160395-1 |
メーカー | 2142bac65ecbc | 発売日 | 2025-04-04 20:23 | 定価 | 4950円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
即決☆新刊スタイリッシュ・エクササイズ/姿勢と立ち方秘伝集/社交ダンス
『スタイリッシュ・エクササイズ』 ２０２３年１１月 初版
発行；光文堂コミュニケーションズ(株)
著者；運天 潔、運天 潮香
◆本当は教えたくなかった ～チャート式バランス感覚習得法～
この度、沖縄県社会人ダンス教師協会から 運天 潔 氏の書き下ろしが完成しましたので紹介します。
社交ダンスを習っている方向けのエクササイズです。
ダンス用語がある程度分れば、誰でも始められます。
スタジオでのレッスンでは省略されがちな立ち方、歩き方を重視した内容です。
このようなユニークな技術書は今までにありませんでした。
自分で練習できるように、一つ一つが短く簡単な動きから編集されています。
それらのバランス感覚を習得しようとトライすることが、踊りをきれいに見せ、若見えや脳トレにもつながる、
と著者は言います。
アンチエイジングへのダンスの効果は、健康や容姿に対する心掛けだけでなく、歩き方と姿勢も大切な要素です。
それを含めて見てみると、とくにシニアで差が出てくるものです。その辺りも著者はこの本で伝えようとしています。
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